芸能人(秘)密着24時！天使が見てるでやっていたセルライト解消方法！

芸能人(秘)密着24時！天使が見てるでやっていた
セルライト解消方法っていうのをやってみようと思います。

スザンヌがこのままの生活だと、セルライトだらけの
身体になってしまうと医者の方が言っていました。

セルライトにはリンパの流れを作ってあげることが大切だとか。
そのリンパの流れを作ってあげる運動が、

�@いすに座って足をまっすぐに伸ばした状態で足首を
上下に動かす運動。

�A普通に立った状態とつま先立ちの状態を交互に繰り返す運動。

この運動のどちらかを朝昼夜に3分ずつ行うとセルライトに利くらしいです。